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一天吃幾個雞蛋最好？蛋黃越黃，營養價值越高嗎？| 吃出健康來

發布時間： 2024-11-18 15:28:00 來源： 健康中國

　　一枚小小的雞蛋

　　富含蛋白質、維生素、礦物質

　　營養十分豐富

　　一天吃幾個雞蛋最合適

　　蛋黃越黃，越有營養嗎

　　帶你揭開真相

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　　營養是健康的基石。本書面向廣大人民群眾分享合理搭配日常膳食、如何養成良好飲食習慣和疾病狀態下營養治療的知識，以引領科學的健康理念，提升公眾的健康素養。

　　文字來源：人民衛生出版社《食養是良醫》

　　策劃：王寧

　　編輯：王成鳳

　　本文配圖來源于版權圖庫。轉載時請注意，避免侵權。

（責編： 王東 ）

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